rivaniaulia's Journal, 17 Aug 20


View Diet Calendar, 17 August 2020:
655 kcal Fat: 15.87g | Prot: 25.66g | Carbs: 107.37g.   Breakfast:  Telur Puyuh,  Air,  Pepaya,  Apel Merah Lezat,  Buah Pir. Lunch:  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Pepes Tahu,  Sawi, Buncis. Dinner:  Telur Rebus. Snacks/Other:  Jeruk Nipis,  Gula Merah, Mie,  Opak,  Pepaya,  Apel Merah Lezat, Buah Pir. more...
1550 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rivaniaulia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.