Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3261 kcal
|
Fat: 163.30g | Prot: 154.13g | Carbs: 232.35g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Сахаром, Волжский Пекарь Хлеб Волжский Ржано-Заварной, Яйцо, Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Теремок Блин с Маслом, Теремок Домашние Котлеты и Гречка. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Bahlsen Печенье Hit Nuts, Куриная Грудка, Сельдь Соленая, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Маффины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|