Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3092 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 196.85g | Carbs: 370.91g.
Breakfast: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Geneticlab Протеин со Вкусом Ваниль, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Окей Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Bonte Bakery Пастила Ванильно-Сливочный Аромат , Помидоры, Огурец, Рис Шлифованный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Агро-Альянс Булгур, Огурец, Помидоры, Дикси Яблоки Голден, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Минская Марка Сметана 26%, Крыжовник, Лента Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|