Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 81.65g | Carbs: 135.36g.
Lunch: 不二家 ホームパイ, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Желтая Кукуруза, Салат Щетка, Котлеты из Куриной Грудки, Грейпфрут. Dinner: Миндаль, Сыр Колби, Грейпфрут, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: ノーベル VC3000のど飴. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|