Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 102.66g | Carbs: 222.20g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Протеиновый коктейль 1,5%. Lunch: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Гречка по-Купечески. Dinner: Укроп, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Сметана 20%, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|