Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 92.32g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Чай с Медом, Пятерочка Нектарин , Пестравка Кефир 1%, Пятерочка Груша Желтая, Сухие Семена Чиа. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Куриное Филе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Котлета Рыбная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Розовое Вино, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|