Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 79.39g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Lazziz Овсяное Печенье, Мой кофе, Mcdonald's Чикен Макнаггетс. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Баклажаны Гриль, Гречка, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Эмиль Творожная Масса с Черносливом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Amiran Молоко 3,2%, Lazziz Овсяное Печенье, Яйцо. Snacks/Other: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|