Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 112.93g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Banana, Calvé Burro di Arachidi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Meloni Gialli. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Other: Banana, Albume d'uovo, Cacao Amaro, Calvé Burro di Arachidi, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|