Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
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74.4 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 75.68g | Prot: 92.50g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, TiP Gouda Light, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Lunch: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Кукурузный Крахмал, Яйцо, REWE Beste Wahl Mascarpone, Fage Total 0,2%, Hipp Bio-Apfel, Печенье к Чаю, Яйцо, Куриное Филе, Dinkel Vollkorn Mehl, Omega 3 Pflanzenöl, Sojasoße, Яйцо. Dinner: Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Almare Lachsrückenfilet, Красное Яблоко, Filinchen Vollkorn, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры. more...
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Gaining 7 kg a Week
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ssleepyhead42's Weight History
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