Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 57.73g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Лукум Ванильный, Вареное Яйцо. Lunch: Печеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Филе Индейки. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Морковные Котлеты. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|