Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 51.94g | Carbs: 257.62g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кускус (Вареный), Масло Белорусское Масло Сливочное, Батон. Lunch: Элика Пельмени, АТБ Банан, Компот, Кофе с Молоком и Сахаром, Квас Тарас Белый Квас. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареники с Капустой, Элика Пельмени, Помидоры. Snacks/Other: Дыня, Розумний Вибір Сгущенка, President Творог 0,2%, Черная Смородина, Квас Тарас Белый Квас, Рудь Мороженое Супер Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|