Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 116.96g | Carbs: 209.67g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Помидоры, Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Магнит Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Крыжовник, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Ип Мхитарян Лепёшка Узбекская, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Правильное Решение Повидло Абрикосовое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|