mrnk0502's Journal, 16 Aug 20

ゴーダチーズトーストうまい

View Diet Calendar, 16 August 2020:
1361 kcal Fat: 54.49g | Prot: 69.85g | Carbs: 150.90g.   Breakfast: きな粉, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, キューピー  黒酢たまねぎドレッシング, サラダ, ゴーダチーズ, 山崎製パン 毎朝の食パン. Lunch: 春雨サラダ, 鶏そぼろ, 冬瓜, カボチャサラダ, ゆでたピーナッツ, 卵, 油揚げ, ミツカン 金のつぶ たまご醤油たれ, ご飯. Dinner: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, トマト, キャベツ, カボチャサラダ, 枝豆, 鯖の味噌煮. Snacks/Other: 牛乳, 共立食品 アーモンドプードル, 日新製糖 きび砂糖, 日清製粉 薄力小麦粉, こめ油, ぶどう, クルミ, 卵. more...

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