|
Günaydınn Bugün kahvaltımda smoothie yaptım 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi Yarım şeftali 200 ml yarım yağlı süt 1 çay kaşığı kakao 1çay kaşığı toz tarçın Bızzzt 🌪
|
993 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 44.83g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Kakao Tozu (Şekersiz), Şeftali, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sızma Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Kabak, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcuermek's Weight History
|