Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 92.00g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Магнолия Салат с Курицей и Сельдереем, Коломенское Panna Cotta, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Barilla Спагетти, Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Valio Сицилийский Смусси Йогурт Мандарин-Лайм. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|