Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 80.37g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Овсяноблин из геркулеса по монастырски. Lunch: Свитлогорье Сырок Три Кота , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Протеиновый коктейль 1,5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная , Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|