Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 61.44g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Нектарин, Супрадин Таблетки Шипучие, Щи с Курицей. Lunch: Укроп, Выборжец Томаты Черри Желтые , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Выборжец Томаты Черри Желтые , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Укроп, Картофель Отварной. Snacks/Other: Голубика, Окей Груша Конференс, Щи с Курицей, Выборжец Томаты Черри Желтые , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Укроп, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|