Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 60.93g | Carbs: 58.75g.
Breakfast: Меридиан Помидоры Черри, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Parmalat Молоко 0,5%, Be Fresh Семена Чиа, Лимон. Lunch: Меридиан Помидоры Черри, Лимон, Чай, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Свекла Вареная, Пава Пава Медальоны из Мяса Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|