Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 30.90g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Prisma Томат Розовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Томаты Розовые , Виктория Перловка с Овощами. Dinner: Глобус Вареники с Картошкой, Имбирь Маринованный, Виктория Перловка с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|