Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 87.74g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Кэробом, Now Яблочная Клетчатка, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Красные Вишни, Матча, Кэроб, Белый Город Молоко 2,5%, Паста Миндального Ореха, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|