Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 93.29g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе, Мёд, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яготинский Творог 5%. Dinner: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Мукко Сир Голландський Гауда, Запеченный или Жареный Лосось, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|