jaallog's Journal, 13 Aug 20

오늘 운동이 너무 늦게 끝나서 민트초코 프로틴으로만 식사 마무리
스스로 느끼기에 오늘 몸 컨디션이 좋지 않다.

View Diet Calendar, 13 August 2020:
947 kcal Fat: 34.62g | Prot: 106.47g | Carbs: 57.66g.   Breakfast: Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, 홈플러스 새송이버섯, 지오바니 유기농 토마토 바질 파스타소스, Baked or Broiled Cod. Lunch: Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, 푸드원 닭가슴살 훈제 염분 무첨가, Korean Steamed Pumpkin. Dinner: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 민트초코. Snacks/Other: Cucumber, 오아시스 황금빛구운유정란, Honey , Fig, 리틀리케 그래놀라 청크, YOZM 그릭요거트. more...

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