Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
290 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 16.30g | Carbs: 35.90g.
Breakfast: Oeuf Poché, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Lunch: Oeuf Poché, Aubergine, Courgette, Tomate Cuite, Oignons. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
🙏🙏جيد 👏👏👏كملي بالتوفيق
ان شاالله العاقبه ليا🙈
ممكن نعرف نظامك بليز
13 Aug 20 by member: roudaina83
|
نظام قليل الكربوهيدرات مع رياضة
بالتوفيق 💋
13 Aug 20 by member: foula03
|
foula03 شكرا حبيبتي 😘نزلي كل يوم شو عم تاكلي ورح اعمل مثلك 😋🙏وبشوف اذا بحصل نفس نتائج بليز
14 Aug 20 by member: roudaina83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|