Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
103 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 88.29g | Carbs: 185.48g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черкизово Сосиски Венские, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Перцы Халапеньо, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|