Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 6.20g | Prot: 70.86g | Carbs: 44.42g.
Breakfast: Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Mirtilli, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale Tostato, Lindt Excellence 90% Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Carrefour Lattughino, Petto di Tacchino. Dinner: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Zucchine Bollite, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano. Snacks/Other: Mandorle, Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|