뱃살댁's Journal, 13 Aug 20

PT 17회차
헬스장에서 측정하니 54.65

View Diet Calendar, 13 August 2020:
1438 kcal Fat: 61.63g | Prot: 66.71g | Carbs: 159.53g.   Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트,  자두,  삶은 계란, GS25 휘낭시에,  찐고구마, 대상 콜라겐, 매일 매일우유. Lunch:  찐고구마, 매일 매일우유, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥,  잡곡밥,  두부. Dinner:  키위 열매,  방울 토마토,  오이 (껍질제거). more...



     
 

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