Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 54.15g | Carbs: 32.69g.
Breakfast: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Ikea Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|