Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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55.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1868 kcal
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Fat: 48.00g | Prot: 110.92g | Carbs: 262.26g.
Breakfast: Pesca, Banana, Damiano Anacardi Crudi Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Avocado, Esselunga Arrosto di Tacchino, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt. Dinner: Anguria, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Zucchine, Kioene Hamburger di Spinaci. Snacks/Other: Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Total 0%, Albume d'uovo, Cacao Amaro. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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