Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 53.47g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Халва, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Bio Max Биокефирный 1%, Яшкино Вафли Глазированные, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|