Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 77.36g | Carbs: 17.81g.
Breakfast: Сильпо Сало, Vita Verde Салат Беби Микс, Желтый Сладкий Перец, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Calvo Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_7ko's Weight History
|