Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 55.71g | Carbs: 63.12g.
Breakfast: Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Ufeelgood Ягоды Годжи, Be Fresh Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Индилайт Медальон из Индейки, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|