Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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796 kcal
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Fat: 37.33g | Prot: 56.13g | Carbs: 60.12g.
Lunch: 아몬드, 삶은 계란, 이마트 노브랜드 스파클링 라임, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 양배추찜, 닭가슴살, 잡곡밥. Dinner: 풀무원 볶음김치, 떡갈비, 계란후라이, 딜리핏 5종 나물 현미밥. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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mamabod0905's Weight History
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