Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 43.05g | Carbs: 69.08g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Greenfield Чай Чёрный, Огурец, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Гарнец Овсяная Мука, Fit Parad Заменитель Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Соль, Яйцо. Lunch: Подлива, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|