joe17402's Journal, 12 Aug 20

오일오일하게 아침 시작~~!!

View Diet Calendar, 12 August 2020:
4117 kcal Fat: 198.71g | Prot: 145.08g | Carbs: 174.53g.   Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 샘표 맛간장, 깻잎장아찌,  고추장찌개, 소고기등심, 숙주나물, 두부, 버섯. Dinner: 하베스트 마카다미아, 길림양행 와사비맛 아몬드,  무스카트 와인,  레드 식사용 와인, 하이디 그뤼에르 치즈,  맥주,  순살치킨. Snacks/Other: 하베스트 마카다미아, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노, GRAND'OR 화이트 체다. more...
1815 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
오일리오일리 좋은 오일리 
11 Aug 20 by member: 뉴앤해피
해피님도 오일오일한 하루 보내세요~~♡ 
12 Aug 20 by member: joe17402

     
 

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