Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 66.78g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrunka92's Weight History
|