carolgongs's Journal, 11 Aug 20


View Diet Calendar, 11 August 2020:
1526 kcal Fat: 51.76g | Prot: 110.89g | Carbs: 155.48g.   Breakfast: Clara de Ovo, Pão Integral, Da Colônia Rosca Branca, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Batatas Vermelhas (com Casca), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Dinner: Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Mel. more...

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