Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 73.30g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. Lunch: Магнит Банан, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Белый Хлеб, Burn Энергетик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|