osteon07's Journal, 11 Aug 20

İyi Gunler FS ailesi

View Diet Calendar, 11 August 2020:
1538 kcal Fat: 135.29g | Prot: 58.45g | Carbs: 30.19g.   Breakfast:  Haşlanmış Yumurta,  Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İçim Labne, Migros Ezine Peyniri,  Marul,  Maydanoz,  Siyah Zeytin,  Sızma Zeytinyağı,  Domatesler. Dinner:  Keçi Eti,  Sirke (Elma Şarabı),  Roka Marulu,  Marul,  Maydanoz,  Kırmızı Lahana, Calve Mayonez, Sızma Zeytinyağı,  Sarımsak,  Tereyağı,  Ev Yapımı Yoğurt,  Yeşil Biber,  Soğanlar,  Patlıcan. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun hocam da domates ketoda yasak değil mi 
12 Aug 20 by member: Svallbard
Yasak yasak görüntüsü güzel diye kondu 3 parçası yendi. Bu arada makrolar dahilinde yendi 
12 Aug 20 by member: osteon07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


osteon07's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.