Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 88.86g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: President Сыр Бри, Инжир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Сырники Домашние, Помидоры, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babagrusha's Weight History
|