Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 79.04g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Good Food Кешью Жареный, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог 5%, Джюгас Пармезан 40%, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Velada Джем Абрикосовый, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Lunch: Дыня Торпеда, Арбуз, Кофе с Молоком, Дыня Торпеда. Dinner: Velada Джем Абрикосовый, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог 5%, Джюгас Пармезан 40%, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы . Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-vlasova's Weight History
|