Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 39.10g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко, Печенья, Пирог с Мясом. Lunch: Курт, Курица Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачковый Суп. Dinner: Пирог с Мясом, Яблоко, Даниссимо Творожный с Киви, Кабачок, Абрикосы, Морковь. Snacks/Other: Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baisekenova's Weight History
|