Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
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73.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1164 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 65.93g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Ovo, Café (Infusão). Lunch: Pudim de Leite Condensado, Alface, Salada Vinagrete, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Dinner: Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Acém Cozido. Snacks/Other: Tirolez Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Pizza Portuguesa, Café (Infusão). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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suriancampos's Weight History
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