Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 105.96g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Увелка Каша Дружба, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Президент Сметана 30%, Био Баланс Кефирный 1%, MVL Смесь для Выпечки Высокобелковых Оладий. Lunch: Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами. Dinner: Cybermass Джем, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ополье Творог 0,2%. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|