aurelielmt's Journal, 10 Aug 20

Je suis boulimique, on ce moment j'enchaîne crise après crise et c'est dure à encaisser

Avant le confinement je n'en faisais presque plus ! ( 1 a 2 par mois j'étais tellement fière )
Mais depuis 5 mois c'est la rechute 1/2 par jours ou plusieurs par semaine... hâte de reprendre les études en septembre pour reprendre mon rythme de vie avant confinement et essayer de m'en sortir en 2nd fois et reperdre le poids pris que je vie assez mal

View Diet Calendar, 10 August 2020:
1038 kcal Fat: 45.51g | Prot: 43.62g | Carbs: 110.43g.   Lunch: Carrefour Pois Chiches, Haricots Rouges (en Conserve), Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Delisse Fromage Blanc 3%, Tomates, Maïs, Auchan Salade Mélangée. Snacks/Other: Oeuf, Banane, Nesquik Cacao, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Chocolat Noir 60%, Maïs. more...

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Comments 
courage😊😊😊 
10 Aug 20 by member: nessfiitx
Fais-toi aider par des professionnels de la santé car c'est quelque chose de récurrent chez toi et qui a malheureusement tendance à se répéter au fil du temps. Tes proches sont au courant ?  
11 Aug 20 by member: maya.frjenesuispas1numéro
Bon courage  
11 Aug 20 by member: anae1234
Aurélie, essaie d'aller voir un psy qui fait de l'hypnose. Certes ce n'est qu'un pansement à court terme sur quelque chose qui mérite un approfondissement, mais tu seras mieux en attendant le temps qui passe :)  
11 Aug 20 by member: sebcha
Un psy pratiquant la TCC (thérapie cognitive et comportementale), une thérapie "courte" a réellement fait ses preuves pour les troubles alimentaires. Ne reste pas seule avec ça. Demander de l'aide n'est pas un échec, au contraire !  
11 Aug 20 by member: Khynai

     
 

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