anisabela's Journal, 10 Aug 20


View Diet Calendar, 10 August 2020:
1583 kcal Fat: 63.72g | Prot: 47.28g | Carbs: 193.79g.   Breakfast: Continente Doce Extra de Tomate, Continente Mini Tostas,  Chá Verde. Lunch: Legumes Refogados, Matinal Queijo Fresco Magro, Tomates,  Ovo Cozido. Dinner:  Sopa de Feijão. Snacks/Other: Nacional My Cookie! XL, Dia Chocolate de Leite com Avelãs, Vinho do Porto,  Cone de Gelado de Chocolate,  Melancia. more...

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Comments 
Ovo cozido, queijo matinal magro, tomate e legumes salteados  
10 Aug 20 by member: anisabela
Muito boa combinação :) antes fazia muito assim. 
10 Aug 20 by member: AnneMTC
Ficou muito bom!  
10 Aug 20 by member: anisabela
Acredito. Podes só dizer me que legumes puseste? :) 
10 Aug 20 by member: AnneMTC
Claro que sim 😉 cenoura, courgette, pimento vermelho e verde e cebola!  
10 Aug 20 by member: anisabela
Bem bom. Obrigada :) bjs. 
10 Aug 20 by member: AnneMTC

     
 

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