Dheanaboni's Journal, 10 Aug 20

mengenyangkan dan menyehatkan

View Diet Calendar, 10 August 2020:
1415 kcal Fat: 47.92g | Prot: 55.88g | Carbs: 189.36g.   Breakfast: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentega, Rumput Laut, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tora Bika 3 In 1 Diet,  Kayu Manis. Lunch: Fiesta Bratwurst Sausage,  Sambal Goreng,  Nasi Putih,  Kaldu Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak,  Bawang Bombay Dimasak ,  Kecambah,  Pakcoy, Filma Margarin, Jagung Rebus. Dinner: Ikan Mujair Goreng, Kerupuk Makanan Ringan,  Nasi Putih. Snacks/Other: Emina Cheese Stick, BreadTalk Cheese Cake, Nescafe Green Coffee Blend. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dheanaboni's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.