|
Tällähetkellä kalorien vähentämistä n. 1800-1900 kcal/pvä.
|
1638 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 135.28g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Appelsiinit, Sitruunavesi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Fazer Alku Kuningatar Annospikapuuro. Lunch: Jauhelihapihvi, Atria Perhetilan Kana Sisäfilee Pintamaustettu, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Santa Maria Original Taco Spice Mix, Pirkka Laktoositon Kermaviili, Santa Maria Taco Sauce Mild, Kurkku, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Tomaatit. Dinner: Luumut, Atria Perhetilan Kana Sisäfilee Pintamaustettu. Snacks/Other: Tomaatit, Kartanon Sinappikinkku, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Rainbow Kermajuusto 17%, Salaatti, Kananmuna, Luumut, Appelsiinit. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika89:)'s Weight History
|