Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 69.53g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Сыр Гауда, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Свежие Новости Творог. Lunch: Грудка Индейки. Dinner: Говяжий Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окей Груша Конференс, Chaka Миндаль в Шоколаде, Нектарин, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|