Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 97.51g | Prot: 91.19g | Carbs: 265.95g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Шашлык из Свинины. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб Черный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помпончик Пончики Московские, Био Баланс Биокефирный 0%, Груша. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Мандарины, Клементины, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|