Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
45.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 59.11g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Желатин Пищевой, Активия Йогурт Натуральный, Fit Parad Заменитель Сахара, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Блинчики. Lunch: Zhukovka Сыр Камамбер, Кабачки, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Велес Филе "Гранд", Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heineken Пиво Светлое, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Красные Вишни, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|